Pages Navigation Menu

Расписание: понедельник, среда, пятница - 8:00-14:00

Запись на приём: 8(495)670-20-28

Тел. доктора: 8(903)708-68-15

Лечебная гимнастика

Пять шагов к здоровью

по «Око возрождения» Питера Кэлдера

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Современная медицина признает, что здоровье позвоночника во многом определяет здоровье организма в целом. Именно понимание этого факта лежит в основе различных психо-физических практик, таких как йога и др.

Данный комплекс упражнений  является универсальным, может применяться людьми любого возраста и степени физической подготовки. Он позволяет сохранить и улучшить здоровье, повысить жизненную энергию и приобрести хорошую физическую форму. Далее…

 

 

 

Гимнастика для мышц тазового дна

 

 

 

Большинство людей не могут ощущать эти мышцы и, соответственно, контролировать их работу. Однако мышцы тазового дна играют важную роль в нормальном функционировании мочевой и половой системы. Нарушение их деятельности может предрасполагать к развитию различных заболеваний, в том числе простатита, сексуальных расстройств, появлению тазового болевого синдромаДалее…

 

 

 

Упражнения Кегеля для тренировки мышц малого таза


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Врач-гинеколог Арнольд Кегель в 1948 году впервые дал научное обоснование тренировки мышц тазового дна для лечения недержания мочи. С тех пор этот комплекс упражнений носит его имя. Из-за легкости выполнения и высокой эффективности гимнастика Кегеля завоевала заслуженное признание врачей и пациентов во всем мире. Далее…

Комплекс упражнений Кегеля после родов


 

 

 

 

 

 

 

 

 

В середине прошлого века гинеколог Арнольд Кегель придумал эти упражнения специально для женщин, у которых после родов возникли проблемы с непроизвольным мочеиспусканием. Помочь заживлению промежности и устранению болезненности может комплекс упражнений Кегеля. Далее…

Записаться на прием к урологу-андрологу, доктору медицинских наук, профессору Кузнецкому Ю.Я. Вы можете по тел. 8(495)670-20-28 или заполнив  online форму записи на консультацию. Задать вопрос и получить исчерпывающие ответы Вы можете на консультации или по электронной почте